Hälsotrender

Oj, att träna kan vara det mest fantastiska som finns. Speciellt när en är motiverad samt man har de rätta träningskläderna. För, i denna artikel ska det både handla om mode i hälsovärlden samt hur vi får inspirationen till att träna bättre och mer långsiktigt. Vi kan börja med de snygga träningskläderna som finns ute på marknaden. Nu när vi människor vill se så bra ut som möjligt samt få ut det mesta av vår träning fyller våra kläder en viktig funktion. På www.stylepit.se kan du finna ett stort utbud av både kläder, träningsskor samt redskap du kan hålla dig i trim enkelt. Nu finns det ett stort utbud och så mycket bra kläder som gör så din kropp andas lättare samt skor som tar din träning till en helt ny nivå. Men, för att ge sig ut i spåret eller på gymmet så gäller det att du hittar inspirationen.

Hitta inspirationen

Som vi pratade om innan så är det en stor morot om du går ut och shoppar nya kläder. Då kommer du garanterat få fart i benen. Nu är det så fantastiskt härligt att vi kvinnor hittat tillbaka till våra sunda kurvor och det pinnsmala idealet har brutits sönder. Det tackar vi för. Så, en inspiration kan vara att leva sunt: laga god mat och  gå ut och rör på dig. Då kommer du känna att du mår allra bäst. Men, som rubriken lyder finns det även en ny trend som är inne och den heter ”fasta”. Eller, den heter periodisk fasta och går ut på att du ska äta under vissa klockslag och då så mycket du vill. Sedan får du inte äta någonting. Detta sägs göra en piggare, friskare samt att du ska leva längre. Huruvida det är bra för dig kan endast du avgöra. Det handlar först och främst om att du ska må bra.