Glöm inte dina ögon

Att vi någorlunda regelbundet tänker på vår fysiska hälsa eller då och då, kanske inte alltid med så glada miner, besöker tandläkaren är någorlunda vanligt. Men det finns kroppsdelar som alltför ofta faller i glömska och som vi ibland faktiskt kan behandla ganska dåligt. Alltför många går idag omkring och ser dåligt, vilket naturligtvis inte är bra för ögonen. Vanligen kan det vara så att man inte tycker att man passar i glasögon och att man inte har tänkt på att det faktiskt går att använda sig av kontakt linser. Eller så tänker man inte på att man behöver göra en synundersökning ibland, även om man har glasögon, eftersom att synen förändras. Extra viktigt med ögonhälsa är det idag, när allt fler spenderar sin tid på jobbet med att sitta framför en datorskärm och jobba.

Gör man inte regelbundna synundersökningar riskerar inte bara ens syn att bli ännu sämre än nödvändigt. Det finns även ytterligare följder av en dålig ögonhälsa. Några av dessa effekter är att man lättare känner sig trött och anspänd i ögonen efter det att dagen har gått. En annan effekt är att man ofta har ont i huvudet då man spänner ögonen och koncentrerar sig mer på att se klart och fokusera med synen.